宝宝睡觉时满床翻滚、趴着睡、把小屁股撅得高高的，很多妈妈看到都会担心，是不是孩子哪里不舒服。其实，这是孩子在用自己的方式告诉你，他的身体正在悄悄变化。孩子睡觉不老实，最常见的原因是肠胃在“做运动”。宝宝的消化系统还在发育，白天吃的奶或辅食，到了晚上需要肠胃继续工作来消化。当他感觉肚子胀胀的或者有气排不出来时，就会本能地趴着，用床面轻轻压住小肚子，这样会舒服很多。撅屁股的姿势，其实是在帮自己放松腰背，让身体找到最舒服的入睡角度。
还有一种可能，是宝宝进入了“大动作发育期”。当孩子刚学会翻身、爬行或者想要坐起来时，他的小脑袋在睡觉时还在复习白天的“功课”。身体会不自觉地动来动去，变换各种姿势，这是在锻炼肌肉和平衡感。只要孩子没有醒来哭闹，睡眠质量是好的，妈妈就不用太紧张。
当然，睡眠环境也会影响宝宝的睡姿。被子太厚、睡衣穿得太多，孩子觉得热了，就会踢被子、翻来翻去，想找到凉快的地方。房间太干燥或者空气不流通，他也会睡得不安稳，总是变换姿势来调整呼吸。
妈妈可以试着在孩子睡前，给他顺时针揉揉小肚子，做做被动操，帮助肠胃排气。白天多让宝宝趴着玩，消耗精力，也能锻炼颈部背部力量。晚上睡觉不用盖得太厚，摸摸孩子后脖颈，温暖无汗就是最合适的。看着宝宝睡得四仰八叉、满床打滚，其实是他正在健康长大的信号。只要孩子白天精神好、吃奶正常，这些可爱的睡姿，就随他去吧。等他会翻身、会爬、会走，你会发现，那个安静躺着睡觉的小宝贝，已经在梦里偷偷长大了。
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